サプリに頼るのは意味がないかも・・・ 更新日：2024年6月11日 公開日：2024年3月1日 サプリメントセーフティヘルスケア食の見直し 様々なメディアをとおして、今本当に情報過多の時代なのです。 そんな中で、あなたは 健康の羅針盤となるような方法を見出しているでしょうか。 私も食の見直しについて発信する側として 日々アンテナを張ってはいますが・・・ 更に […] 続きを読む
白内障を少しでも遅らせるための食の見直し 更新日：2024年4月1日 公開日：2023年2月4日 サプリメントヘルスケア健康食物糖の代謝食の見直し 60代以上になると多くの人が悩ませられる視力の衰えですが・・・ 目に関してはとても個人差があります。 視力が良かったひとでも、40代になれば「老眼」になり始めていくのです。 眼鏡なしの人生だったとしても、その生活習慣によ […] 続きを読む
そのサプリの栄養素、確かに吸収されてますか？ 更新日：2024年5月29日 公開日：2020年8月10日 サプリメントヘルスケア食の見直し食品添加物 30年位前にサプリメントというものを知りました。 そして、お薬を飲むという経験が少なかった私には、粒状のものを口に入れる事にはいつも抵抗感がありました。 しかし、液状のもの（アロエジュース、ノニジュース、青汁など）には全 […] 続きを読む
