カテゴリー: 四毒抜き

「デトックス」という言葉はよく使われますが、本来、人の身体にはもともと素晴らしい解毒システムが備わっているのです。 つまり、**デトックスとは「特別なものを足すこと」よりも、「身体が本来持っている解毒の力を十分に働かせる… 続きを読む より良いデドックスとは

何年か前にはこんな名前なんて聞いたこともなかったですよね。 でも近年、知る人は知って取り入れているのです。 グルタチオンは、私たちの体の中にもともと作られている、とても大切な抗酸化物質なのです。 「体のサビ取り役」とも呼… 続きを読む 「グルタチオン」って知っていますか

吉野敏明先生が「食を変える内容」についての沢山のYouTube動画を配信してくれています。 2024年に知ったのですが・・・ 私にとって一番の学びになっています！ 吉野先生はとても面白く愉快に、自分の食習慣を見直さざるを… 続きを読む 体の不調を治すには先ず食を見直そう

買い物散歩に出かけますと、多くの人に出会います。 老若男女を問わず「どうしてそんな体型になってるの？」とつい見てしまうのです。 いやいや私もあることに出会わなかったらチラ見される体型になっていたかも・・・ そして思うのは… 続きを読む お勧めは脱四毒から・・・

「身体は食べたものでできている」という言葉ですが・・・ “日々口にするものが、そのまま自分の体の材料となり、健康状態や心の状態にも影響を与える”という考え方なのですが・・・ それは、とても本質的で「食の見直し」を考える時… 続きを読む あなたの身体は食べたものでできてるのなら・・・

身体の中のいくつもの不具合を取り除くのって本当にどうしたらよいのでしょうか。 お医者さんは確かに診断はできるのですが・・・ 本当により良い改善方法を教えてくれるのでしょうか。 その症状に対する「お薬」は出してくれますが、… 続きを読む やっぱり食を見直そう

あなたの身近に、アトピーや花粉症、鼻炎などで苦しんでいる人はいませんか。 これは本当に厄介な症状なのです！ 例え自分がなっていなくても、身近で苦しんでいる人の様子を見るにつけ、本当に改善できる方法はないものかと一緒に悩ん… 続きを読む アレルギー体質（花粉症）から逃れる方法の提案