業務スーパーで見つけたお勧め「砂糖不使用のおやつ」2選 更新日：2024年4月3日 公開日：2023年3月10日 セーフティヘルスケアメンタルヘルス健康食物安心食材栄養食の見直し 歩いて行くにはちょっとしんどいかなと思い、滅多に行くことがなかった業務スーパー。 孫の学習塾の送迎を頼まれ、その途中にあるので寄ってみることに。 ゆっくりと店内を見て回わると、やはり普通のスーパーにはない面白い製品がいく […] 続きを読む
昔は「母原病」で、今は「食原病」という言葉に 更新日：2024年3月14日 公開日：2023年2月25日 セーフティヘルスケア健康食物安心食材食品添加物 ファーストフード店で良く見かけるのは、若い親子づれの黙々と食べる姿。 忙しい家事や子育ての合間でその１食でホットしたい気持ち、よーく分かります。 小さい時に体験することって、自然に残っていくのでしょう。 赤ちゃんの味覚、 […] 続きを読む
健康的に痩せるにはたんぱく質をしっかり摂る 更新日：2024年3月22日 公開日：2023年2月5日 ダイエットヘルスケア健康食物安心食材栄養食の見直し どうせなら、健康的にきれいに痩せたいと思いませんか。 「○○ダイエットをしょう」などと意気込まないで・・・ いつの間にか自然に体が引き締まっていたという事になるのでしたら、その方が断然いいですよね。 また、更に自分の良い […] 続きを読む
白内障を少しでも遅らせるための食の見直し 更新日：2024年4月1日 公開日：2023年2月4日 サプリメントヘルスケア健康食物糖の代謝食の見直し 60代以上になると多くの人が悩ませられる視力の衰えですが・・・ 目に関してはとても個人差があります。 視力が良かったひとでも、40代になれば「老眼」になり始めていくのです。 眼鏡なしの人生だったとしても、その生活習慣によ […] 続きを読む
アレルギー体質（花粉症）から逃れる方法の提案 更新日：2024年2月8日 公開日：2023年2月4日 エキストラバージンオイルセーフティ健康食物炎症良い油食の見直し あなたの身近に、アトピーや花粉症、鼻炎などで苦しんでいる人はいませんか。 これは本当に厄介な症状なのです！ 例え自分がなっていなくても、身近で苦しんでいる人の様子を見るにつけ、本当に改善できる方法はないものかと一緒に悩ん […] 続きを読む
お料理は「誰かのため」なら気合いが入るもの 更新日：2024年4月12日 公開日：2023年1月27日 クッキング健康食物安心食材栄養食の見直し お料理って不思議です。 好き嫌いは別にしても、結構感情にコントロールされてしまいませんか・・・ 疲れていたり、体調が悪かったりしたら料理が一番やりたくない家事かもしれません。 そんな時にはインスタントものや出来合いのおか […] 続きを読む
健康生活を目指す人にお勧めスーパーフード５選 更新日：2024年2月6日 公開日：2022年12月12日 ヘルスケア健康食物免疫アップ食材栄養炎症長生き食材 病気になりたくないと誰もが思っているでしょう・・・ それなのに、どうしたら病気から遠ざかった生活や生き方ができるのかと気にはしていても、今いち本気で考えていなかったりしてませんか？ 例えば誰もが必ず風邪を引きますが、その […] 続きを読む
「痩せたい」でも食べたい！ 更新日：2024年2月21日 公開日：2022年9月5日 ダイエット健康食物砂糖中毒食の見直し 今の日本社会において、ごく一部の人たちを除いて「飢える」事とはほぼ無縁でしょう。 ６0～70年前の日本は普通に質素でした。 子供たちは当たり前に背丈はあっても瘦せっぽちでした。 何百人いる子供の中に１人太った子がいる位で […] 続きを読む
常に摂りたいスーパー健康食材１０選 更新日：2024年2月21日 公開日：2021年3月23日 健康食物免疫アップ食材栄養長生き食材食の見直し食物繊維 孫の通っていた宇宙あそび村という幼稚園では「羊が一匹」飼われていました。 その羊を身近で何度も見ていて解かったことですが、その羊の餌は干草と水とピンクぽい大きな岩塩だけでした。 つまりパンダは笹のイメージで、ヤギは雑草を […] 続きを読む
認知症にならないために必要な栄養と食べ物 更新日：2024年7月21日 公開日：2021年2月24日 ヘルスケアメンタルヘルスレシチン健康食物栄養良い油認知症の栄養 あなたは身近で、認知症を発症された人の話を聞いたり、実際に見たりしていませんか。 統計によると、2012年で462万人、2025年には700万人が認知症になるだろうとの予測があるのです。 また、65歳以上は5人に１人が認 […] 続きを読む
