「ショウガ好き」の人には嬉しいショウガ効果とは 更新日：2024年3月14日 公開日：2023年10月9日 健康食物免疫アップ食材善玉菌抗炎症腸活食物繊維 身近なスーパーフードである生姜には嬉しい１２の効能があると知りましたので紹介します。 生姜は健康的な成分の宝庫で、実際に400種の天然の化学成分が確認されているようです。 しかし、食べ方次第では、効能も薄れてしまうことも […] 続きを読む
体の毒素をデドックスしてくれるお勧め食品 更新日：2024年3月14日 公開日：2023年8月7日 デドックスヘルスケア便秘健康食物善玉菌抗炎症食物繊維 あなたは、時々謎の体調不良を感じていませんか？ その原因のひとつが腸での問題、特に排便（便秘）だとしたら・・・ 毎日食べた物からの栄養摂取後の残りかすは、スムーズに体外に出て行って欲しいですね。 つまり、デドックスのひと […] 続きを読む
食べ過ぎると「体内の炎症」を起こしてしまう食品7選 更新日：2023年12月25日 公開日：2020年10月4日 ぶどう糖果糖液糖セーフティダイエット抗炎症炎症白砂糖食の見直し食品添加物 近年、食物についての研究が更に進んできていますが、美味しい食品の中に慢性的な炎症を起こしてしまうものがあることを知っていますか。 食生活が豊かになった事と健康的な体になる事は、イコールではありません。 国によっては基本的 […] 続きを読む
