カテゴリー: 砂糖中毒

ここ何十年も前から、育てにくい子供たちがとても増えて来ているのはなぜなだろうかと思っている人達が多いのではないでしょうか。 先日、アメリカのヘルスドクターであるアイザック・H・ジョーンズさんの書かれた「超一流の食事術」の… 続きを読む 発達障害（ADHD)を食べ物で脱出できた話

チョコレートって、どうしてこんなに沢山の人達に愛されているお菓子なんでしょうか。 チョコレートの魅力ってなんなのでしょうか。 ただのお菓子やナッツより、 そこにチョコレートでコーティングされた物の方がもっと美味しく食べら… 続きを読む 甘いチョコをいつも食べたい人は要注意

土曜の朝、ＴＢＳテレビの「ここ見てランキング」で紹介されたお料理にびっくりしましたので簡単に紹介します。 つまり、ちょっとしたやり方の工夫で食材の美味しさが変わるようです。 どうぞ試してみて下さいな。 1位・鳥もも肉のソ… 続きを読む 食事は少しでも美味しく食べたいＪＡ全農神テク食材ランキングから

あなたのキッチンにはどんな砂糖がありますか？ 健康に気をつけている人は甘みには本みりんや粗製糖、黒砂糖、はちみつ、メープルシロップなどを使っているかと思います。 しかし、お店で売られている調味料や袋入り製品などには味を良… 続きを読む 食の見直しの始め方