やっぱり食を見直そう

身体の中のいくつもの不具合を取り除くのって本当にどうしたらよいのでしょうか。 お医者さんは確かに診断はできるのですが・・・ 本当により良い改善方法を教えてくれるのでしょうか。 その症状に対する「お薬」は出してくれますが、… 続きを読む やっぱり食を見直そう

和食が日本の健康を変えるかも

私が生まれた1950年代の一般家庭においてのご飯(和食)はどのようだったのでしょうか? 色々思い出してみますと・・・ その1つに「法事の料理」に呼ばれていくことが時折ありました。 日ごろの食事が質素でしたので、それは子供… 続きを読む 和食が日本の健康を変えるかも

もう食の真実から目を逸らさないで欲しい「病気を治すのは食でした」

吉野敏明先生が「食を変える内容」についての沢山のYouTube動画を配信してくれています。 2024年に知ったのですが・・・ 私にとって一番の学びになっています! 吉野先生はとても面白く愉快に、自分の食習慣を見直さざるを… 続きを読む もう食の真実から目を逸らさないで欲しい「病気を治すのは食でした」