鬱も食の見直しや生活の見守りが大事かも・・・ 更新日：2024年3月15日 公開日：2024年1月12日 セロトニンヘルスケア腸活食の見直し あなたは少しでも体調が悪いと医者に診てもらう方ですか？ 例えば、風邪なども余程免疫力が低下するような事をしていなければ、身体を温めてとことん休められるのならお医者さんに掛かる必要はないでしょう。 私は、薬も飲まず解熱もし […] 続きを読む
フラクトオリゴ糖の効果とお勧め製品をレビュー 更新日：2024年5月9日 公開日：2023年11月9日 セロトニンダイエットヘルスケア善玉菌腸活 「フラフトオリゴ糖」についてですが、実は最近（2023秋）知ったのです。 調べてみますと、とても魅力的なことがわかってきたのです。 「糖」の字がついていることから糖質の１種なのですが・・・ 構造的には砂糖に果糖を組み合わ […] 続きを読む
「ショウガ好き」の人には嬉しいショウガ効果とは 更新日：2024年3月14日 公開日：2023年10月9日 健康食物免疫アップ食材善玉菌抗炎症腸活食物繊維 身近なスーパーフードである生姜には嬉しい１２の効能があると知りましたので紹介します。 生姜は健康的な成分の宝庫で、実際に400種の天然の化学成分が確認されているようです。 しかし、食べ方次第では、効能も薄れてしまうことも […] 続きを読む
自然免疫と獲得免疫の違いとその対策 更新日：2024年3月15日 公開日：2023年10月8日 ヘルスケア健康食物免疫アップ食材免疫力腸活 2020年になったとたんにコロナ騒動が始まりました。 それから4年もの間コロナ対策とワクチン接種に翻弄されたのではないでしょうか。 早く打って安心したい人、そんな治験には乗りたくないから打たないことを貫いている人もしっか […] 続きを読む
