食事の見直しでアンチエイジングを本気で考える 更新日：2024年3月7日 公開日：2023年10月17日 健康食物安全調味料安心食材長生き食材食の見直し食品添加物 「あなたの身体は食べたもので出来ているよ」と言われたら・・・ どんなことが頭をよぎりますか？ 人は、生まれた時のその環境からがスタートなのです。 例えば、戦後まもなく生まれた人たちのその環境を70代以上の人たちは覚えてい […] 続きを読む
納豆の栄養効果を上げる食べ方 更新日：2024年4月1日 公開日：2023年9月14日 健康食物免疫アップ食材栄養長生き食材食物繊維 納豆は良質なたんぱく質だと分かっていても、どうしても好きな人とあえてそんなには食べたくない人に分れてしまっているかと思われます。 愛知出身の私には納豆を食べる習慣はありませんでした。 20代になり関東に住むようになって、 […] 続きを読む
癌の予防に繋がる食材10選 更新日：2024年4月19日 公開日：2023年5月26日 ガン予防セーフティヘルスケア健康食物免疫アップ食材長生き食材食の見直し あなたは、自分の家族や友人、知人で癌を患って亡くなくなった人たちを何人か知っているのではないでしょうか。 その闘病の姿を身近に関わった人もいるでしょう。 今の日本では癌で亡くなる人が男性、女性を問わず本当に増えているので […] 続きを読む
健康生活を目指す人にお勧めスーパーフード５選 更新日：2024年2月6日 公開日：2022年12月12日 ヘルスケア健康食物免疫アップ食材栄養炎症長生き食材 病気になりたくないと誰もが思っているでしょう・・・ それなのに、どうしたら病気から遠ざかった生活や生き方ができるのかと気にはしていても、今いち本気で考えていなかったりしてませんか？ 例えば誰もが必ず風邪を引きますが、その […] 続きを読む
常に摂りたいスーパー健康食材１０選 更新日：2024年2月21日 公開日：2021年3月23日 健康食物免疫アップ食材栄養長生き食材食の見直し食物繊維 孫の通っていた宇宙あそび村という幼稚園では「羊が一匹」飼われていました。 その羊を身近で何度も見ていて解かったことですが、その羊の餌は干草と水とピンクぽい大きな岩塩だけでした。 つまりパンダは笹のイメージで、ヤギは雑草を […] 続きを読む
