愛色Kitchen be-mealビーミール

あなたのカラダは食べたものでできている。食事をかえるとカラダはかわる。

「骨粗鬆症」の記事一覧

骨粗しょう症対策としてカルシュウムの提案まとめ

少し高齢になって来ますと、 1番の心配ごとはやっぱり「体」の事ではないでしょうか。 特に「痛み」についてはその経験者でないと判らないものです。 膝、腰の痛みなどは本当に経験したものでないと解からない煩わしさで、 いつまで […]

骨を強くするのは乳製品ではなかった

あなたは、「牛乳をたくさん飲む国ほど骨粗しょう症が多い」って知ってましたか? 世界の4大酪農国であるアメリカ、スウェーデン、フィンランド、デンマークでは日本の何倍も牛乳を飲むそうです。 そのため、それに比例して骨粗しょう […]