昔の職場のある女性ですが・・・
休憩室の冷蔵庫に、いつも1本の炭酸飲料水を常備されていたのです。
かなり経ってからその訳を知ったのです。
その女性曰く、「自分は常に胸やけがする」というのです。
たまの胸やけなら誰でもあると思っていた私はその事実を聞いて、かなりの衝撃を受けた事を覚えています。
だって、たまの胸やけでも抑まるまでかなり煩わしいことですよ。
それが常にあるなんて、なんてことでしょう。
例えば、「焼き芋なんてとんでもない！」と言われていましたね。
その頃の私には、なぜ胸やけという症状が起こるのかが全く解っていませんでした。
胸やけについて検索してみますと、胃酸が逆流して食道に流れ込んで起こる症状でした。
つまり食道は胃酸に対する防御機能が弱いから胸やけの状況になるのだと。
でも、その症状が起こる原因は？
そこが肝心なのです。
それから何年もして、私の「胸やけ」が全く起こらなくなっていたのです。
何をしたのか・・・
私は基本、「西洋薬」には頼らない生き方をしてきました。
つまり3年程前からは「糖質制限」を始めていたからかもしれません。
高齢の母も良く胃液が上がってきて気分悪いと言っていたので、急ぎ甘さのない炭酸水を飲ませていましたが・・・
今では私の食生活の影響で、胸やけや胃酸が上がってくるとは言わなくなっているのです。
人はその辛さから解放されるとその痛みは忘れてしまいます。
周りの人たちで「胸やけ」で嫌な思いをしている方がいましたら「糖質制限」をお勧めしてみてはいかがでしょうか。
