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「ダイエット」の記事一覧
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メタボの基準が変わるかも
こんなコメントを出している人がいました。 「定期健康診断も、歯科健診も、ガン検診も 不安商法、点検商法と呼ばれる詐欺。 健康体に被ばくさせてガンにする、 人体実験の被験者として医者に送り込む詐欺」 ううーん、ほんとうです […]
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我慢なしでOKの自然なダイエットとは
あなたは、今まで何回も○○ダイエットにチャレンジしてきていませんか? その結果、これはもう無理だとか、続ける気持ちが萎えてしまったとか、そんな経験をいくつもして来ていませんか? そのがっかりする気持ち・・・よーく分かりま […]
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血糖値の乱高下を気にしていたら体重がいつの間にかマイナス10キロに
あなたは白いご飯、特に新米ご飯を頂くと美味しくて、どうしてもお代わりがしたくなったりしていませんか? その気持ち・・・凄く分かります! それに旨い「ご飯の友」なんかあると更にご飯が進み満足度が全開に・・・ おかずなんてし […]