「食は命」健康寿命を確実に高めるための提案 更新日：2024年4月1日 公開日：2020年7月29日 セーフティダイエットヘルスケア栄養玄米食糖質制限食の見直し 人間は嗜好的な部分が強い生き物かもしれません。 好きになってる物はなかなか止められないのです。 そこを変えていくことは、かなりの努力と意思とエネルギーがいるかもしれません。 特に「食べることが大好きな人」はとても自分の好 […] 続きを読む
