痩せたいのならデドックス効果のある食物を摂る習慣に

あなたは、体重を少しでも落としたいからと、いままでいくつものダイエット商品を試したり、糖質を気にしたりとそれなりの努力をして来ていませんでしたか。

でも、結果は芳しくなく挫折の繰り返しとなったりしてきていませんか。

なぜ、年齢がいく程に痩せられないのでしょうか。

実は、私達の身体には年齢と共に「あるもの」が、どんどん溜め込まれてしまっているからなのです。

つまり、様々な毒素が特に下半身(お腹周りから下)にしっかりと溜め込まれてしまっているからなのです。

私達のこの地球はどうなってしまうのでしょうか。

時代はどんどん変わっていく。

それに伴い便利なものが次から次と出てきます。

そして今、様々な方面から、複合的な汚染が起きて来ているのではないでしょうか。

その「毒素」とは何?

私達の身体は、食品添加物をはじめ農薬や化学汚染などにより、年齢と共に「毒素」が確実に溜まって来ていると思われます。

それらたくさんの「毒素」や「不純物」が身体に入ってくるとどうなるのでしょうか?

私達の身体は「脂肪」を増やして、その中に「毒素」を取り込んで身を守ろうとするのです。

例えば、大食の人などはカロリーオーバーだけにとどまらず、毒素もどんどん取り込まれて更に脂肪が上乗せされてしまうのではないでしょうか。

今までのダイエットでは、まずカロリーカットや食べ方や運動でした。

そのやり方にも寄りますが、たとえ脂肪量が減ったとしても、身体に溜め込まれている毒素の量はそのままなのではないでしょうか。

毒素の体内濃度」の割合はかえって高くなり、一時は痩せられたと喜んでも、減ってない毒素に対してまた身体は脂肪を増やして守ろうとするのです。

つまりは、リバウンドしてしまうのです。

どうしたらいいのでしょうか?

細胞クレンジング」も取り入れるのです。

つまり、体内毒素を減らしていくことが必要です。

行き場を失った脂肪が溶け出したのなら、筋肉も増えやすくなるでしょう。

更にはバランスのとれた栄養を摂取することで余分な脂肪のない身体が維持されるでしょう。

人間のからだは、便から75%、尿から20%、汗が3%、残りの2%は爪や髪から老廃物が排泄されると言われています。

つまり、デドックスするには、まず便通の改善が一番です。

今、私の一番のお勧めは玄米ご飯と高カカオチョコレートです。

兎に角「出ます!」

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