投稿者: usagietsu814@gmail.com

2020年、無印良品のお店が40周年を迎えています。 そして世界に900店舗もあるのを知ってましたか？ 家具、文房具、衣料品、コスメありのお店ですが、食品に力を入れ始めて何年も経っているようです。 お店に時おり行きますと… 続きを読む 無印良品の人気グルメランキング15選（2020）

どうして、下腹ってちょっと食べ過ぎると直ぐに出てしまうのかと、疑問に思ったことがありませんか。 ある年代に差し掛かると・・・・ 更にお腹周りにしっこく脂肪がついて減らなくなるのです。 その出たお腹を何とかする方法を知りた… 続きを読む 下腹についた脂肪を取る食習慣は何

1999年に日本にやってきたコストコですが、 第1号店は何処だと思いますか？ 実は、東京に出店したかったようでしたが強い反対にあい出店出来ず、東京から離れた福岡の久山倉庫店が１号店になったそうです。 今ではみんなが知って… 続きを読む コストコの人気食材ランキング15選（2020）

人は誰でも願うのは「美味しく食べて太らない」ことではないでしょうか。 好きなだけたべて太らないのは無理ですが、美味しく食べても太らないのはありえます。 どうしたらいいでしょうか？ 食物には、糖に変わるのが速い食べ物を高Ｇ… 続きを読む 太らない体になる食材と食習慣

濃い味付けが好きな人はその味が物足りないと、醤油や塩、ソース、マヨネーズ、ケチャプ、七味とうがらしなど、出された料理にかけていませんか。 そんな味にはまってしまっている人はどうしても早食いのイメージが浮かびます。 また大… 続きを読む 味覚改善で健康的な体型になる食習慣

買い物って楽しいのですが・・・ 自分の中の癖や価値観がいろいろと出てきてしまう気がするのです。 そんな中でもおすすめな方法を10項目あげてみました。 食料品の買い物について 1、食品の衝動買いをしない＆お腹を空かせていか… 続きを読む 食の始めは食材選びから、賢い主婦がやっている買物と料理術

日々忙しい生活をされてる人は別にして、 しっかりと年金生活に入っている人は時間にゆとりがあるでしょう。 そのゆとりを自分らしい生活習慣で過ごされていますか。 特に、食習慣ですが、お腹が空いてから食事にしてますか？ それと… 続きを読む 作り置き食材で脂肪を燃やす食習慣５選。

運動することの欠点って考えたことがありますか？ その答えは「なかなか続けられない」ことではないでしょうか。 学生時代にスポーツをやってたとしても、社会人になってしまうと同時に、仕事にしっかり時間をとられ通勤もある。 週末… 続きを読む 運動習慣を続ける6つのコツ

チョコレートって、どうしてこんなに沢山の人達に愛されているお菓子なんでしょうか。 チョコレートの魅力ってなんなのでしょうか。 ただのお菓子やナッツより、 そこにチョコレートでコーティングされた物の方がもっと美味しく食べら… 続きを読む 甘いチョコをいつも食べたい人は要注意

お店に行くと本当に様々の飲料水が売られていますが、 好んで良く購入しているのはどんな製品ですか？ 先日、たまたま見ていたＴＶで「十六茶」について取り上げられていました。 私の中で、お茶ランキングをつけるとしたら、 1位は… 続きを読む 大切な水の話十六茶にも秘密があった